LOMPAT JAUH [LENGKAP]: Sejarah, Teknik Dasar, Gaya, Pengertian

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktugaya-lompat-jauh-dapat-diketahui-pada gaya-lompat-jauh-dapat-diketahui-pada gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu Ketika melakukan tolakan lompat jauh gayaSaat menempatkan kaki di tumpuan untuk melompat, lemparkan lengan ke arah belakang sambil mengangkat dagu dan pinggul, kemudian dorong papan