gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuKecepatan lari yang baik akan membantu dalam mencapai lompatan yang lebih jauh.Hal tersebut dilakukan agar anda dapat mendapatkan hasil lompatan yang jauh. Gerakan ini dilakukan degan cara menolak menggunakan kaki terkuat agar kecepatan horizontal dapat berubah menjadi kecepatan