insomnia 88Jika insomnia yang Anda alami berupa tidur terlalu larut malam lalu bangun terlalu pagi, terapi cahaya bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasinya. Terapi insomniaHey all! Looking for tips and advice to deal with this insomnia.. My son is almost 7 months old and is going to bed around 7:30p.