setelah ekorKompres area tulang ekor menggunakan es yang dibalut kain selama 15–20 menit. Lakukan cara ini empat kali sehari, selama beberapa hari setelahKenapa tulang ekor bisa sakit? ada banyak kondisi yang membuat tulang ekor sakit seperti terjadinya trauma duduk terlalu lama, duduk pada permukaan yang keras atau sempit,