susu penambah darahSusu kambing atau susu sapi kaya akan nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan vitamin B12. Vitamin B12 sangat penting untuk membantu produksi sel darah merahSelain membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah, ada berbagai manfaat minum Susu untuk Penderita Anemia, seperti: 1. Menjaga Kesehatan Tulang. Susu memang dikenal sebagai salah satu sumber kalsium yang