susu penambah darahVitamin E sebagai makanan penambah darah dapat ditemukan pada kacang-kacangan, susu, bijiUntuk mencegah anemia, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan penambah darah. Beragam Makanan Penambah Darah. Setiap orang memiliki kebutuhan zat besi yang berbeda-beda, tergantung